一、月经期能吃葡萄吗？

可以适当吃葡萄。葡萄主要有补血或者健胃生津，或者滋肾益肝的功效，平常吃葡萄，还可以缓解女性腰痛，贫血或补充气血，提高机体免疫力的作用。但月经期由于抵抗力下降，最好要少吃寒凉，生冷的食物，容易造成月经量增多或痛经症状。要注意腹部的保暖，可以缓解痛经。

二、月经期能吃沙果吗？

月经期是可以吃沙果的，但是不要太凉，因为月经期不能吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，吃过生冷的食物以后月经的经期会延长，月经会淋漓不尽，月经期一定要注意个人的卫生，如果有性生活，月经期是不建议有性生活的，这个时候容易感染。

三、月经期能吃海参吗？

月经期间可以吃海参。海参中不仅含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，还含有海参素、酸性粘多糖和多种氨基酸，月经期间适量吃海参，不仅可以滋补身体，而且可以缓解经期的各种不舒服。但是海参性寒凉，经期不可多次，以免引起痛经。

四、月经期能吃桃吗？

可以吃一些桃子，吃桃子的时候是不建议吃冰箱里面取出来的桃子，可以吃一些常温的水果，月经期间抵抗力是会出现下降，所以在这个期间也要做好局部的保暖工作，饮食上面一定要多吃一些热性的食物，避免吃一些凉性或者是刺激性的饮食，也要做好个人的卫生清洁。

五、月经期能吃凤梨吗？

月经期间是可以吃凤梨的。凤梨当中含有极其丰富的维生素，尤其是维生素B以及维生素C的含量是比较高的，具有润肠通便的功效，同时它还可以生津止渴，但是应该注意避免一次性食用过多。在月经期间应该注意避免食用生冷、刺激性的食物，容易引起痛经。

六、月经期能吃榴莲吗？

月经期间也是可以吃榴莲的，月经期间除了可以吃一些榴莲之外，也是可以吃一些维生素含量高的水果，但是也要注意不要过量食用，避免导致痛经的情况发生，另外在月经期间，除了不能够做剧烈运动之外，也是不能够吃一些生冷刺激性食物，像麻辣香锅火锅类的食物也是不建议吃的。

七、月经期能吃桃胶吗？

在月经期是可以用桃胶的，桃胶有明显的补气养血的功效，女性在来月经后很容易出现贫血或者气血两虚的症状。所以尽快的安排食疗，对经期是有帮助的，也可以提高女性的免疫力，在经期不要着凉，多吃补血的食物，看一下睡眠的变化是否正常。

八、月经期能吃红豆吗？

月经期间是可以吃红豆的红豆，还有雌激素比较多，可以补充雌激素。对于女性来说是比较好的一个食物，月经期间如果有痛经的症状，需要在月经前一周喝一点活血的药物，促进经血排出来，症状可以得到缓解。这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，注意腹部保暖。

九、月经期能吃梨吗？

月经期间大多不建议吃梨，因为梨是一种性寒凉的水果，在月经期间吃，有可能会导致经血不畅，容易增加腹痛的症状发生。所以在月经期间大多建议尽量多吃温热的食物，可以有助于减轻腹痛的症状，同时可以配合热敷下腹部，喝红糖水等方式，可以有助于缓解经期不适的症状。

十、月经期能吃龙虾吗？

答：女性来月经的时候是可以吃龙虾的，因为龙虾是营养丰富的海产品，以及高蛋白质低脂肪，在姨妈期间需要保证均衡的营养，主要是肉类和蛋类，以满足特殊的生理期的营养需要，但是也要注意烹饪方法，少吃吃油炸、辛辣的，一定要完全煮熟，不能吃的过多，以免造成肠胃不适。