一、月子里脚跟疼？

由于产后身体比较虚弱，气血虚弱，受凉或者下地过早都会导致月子脚后跟的疼痛，产妇在月子期间活动量会明显减少，弯腰下蹲就会增多，脚步有可能会负荷过重，可以，平时晚上用热水泡泡脚，做做按摩和缓解疼痛，温热的作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。

二、脚跟疼穿什么鞋？

需要根据脚跟疼痛的原因穿合适的鞋。如果是因为穿着不合适的鞋或者长时间站立或行走导致的，可以选择具有良好支撑和缓震功能的运动鞋、舒适的平底鞋或者高度适中的坡跟鞋；如果是因为脚底筋膜炎引起的，建议选择具有足弓支撑、软包裹和缓解压力的拖鞋或者凉鞋；此外，可以适当加强足部锻炼，穿着质量好、合脚合身的鞋子，以减轻脚跟疼痛。

三、右脚脚跟外侧按压疼？

这种情况一般还是存在足跟痛的情况，这个和局部的压力过大有关系。建议您的这种情况可以选择小针刀治疗，这个可以改善周围的软组织，这样可以有效的减轻局部的压力，一般就会缓解症状的。或者口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位。

四、脚跟疼怎么治？

可以选择用中药泡脚，里面加入红花、艾叶、威灵仙等中药，能够增加活血化瘀的效果，每天泡脚一次，每次30分钟左右，能够缓解因为跟腱炎所导致的疼痛。如果效果不好，可以选择到医院做针灸和推拿，老年患者频繁出现足跟疼痛，也有可能是因为走路过多所导致的骨质增生，这种情况必要时可以选择微创治疗。

五、脚跟疼和肾虚有关吗？

这和肾虚有关。足跟痛一般分为实证和虚证。实证的特点是局部红肿发热，这通常是由热毒引起的。但虚证一般表现为局部疼痛，局部红肿不明显，过度劳累加重，揉捏缓解局部疼痛。由于足跟处有肾经的经络穴位，所以虚证足跟疼痛通常是由肾虚引起的。骨骼由肾脏管理。

六、妇科炎症会引起肚子疼吗？

妇科炎症会引起肚子疼的，如果有慢性盆腔炎，子宫内膜炎或者是附件炎方面的疾病，可能会引起肚子疼。如果是急性期，最好要注意大剂量抗生素治疗。但是如果是慢性期了，那么就需要中医中药来治疗，同时要注意休息，不要经历活动，而且要注意锻炼身体，增强体质。

七、脚跟骨疼怎么回事？

脚跟骨疼考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。

八、跑步后脚跟疼怎么恢复？

需要寻求专业医生的帮助因为跑步后脚跟疼痛可能是由以下原因引起：鞋子不合适，跑步姿势有误，表面的铺面太硬等，需要通过专业医生进行综合性的检查来确定原因，才能针对性地进行恢复正确的跑步姿势和鞋子的选择可以很大程度上减轻脚跟的负担，在跑步前做好热身运动也是非常必要的除此之外，休息、按摩、热敷、冷敷等都是常见的缓解脚跟疼痛的方法

九、脚跟侧面疼什么原因？

脚跟侧面出现疼痛考虑是侧面的一些肌肉或者韧带拉伤为主，可能是因为之前一不小心扭伤引起的，也不排除其他痛风性关节炎发作的可能性，少数可能是一些腱鞘炎，建议最好先要到医院检查一下。平时可以服用消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱。

十、脚底紧挨后脚跟位置疼？

多半是的，符合足底筋膜炎的情况。像您这种经常疼的，需要做一些拉伸，例如提踵训练，踮脚走路的训练恢复。切忌太长时间穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子。