软骨瘤属于一种良性肿瘤，一般是遗传、环境、先天发育异常、外伤、慢性感染等因素引起的。建议患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

1.遗传：如果家族中有软骨瘤的患者，其后代患有软骨瘤的可能性通常会比较高。

2.环境：患者长期有害的化学物质，会影响体内的软骨细胞，进而引起软骨瘤。建议患者在生活中要做好防护措施，避免接触有毒有害的化学物质。

3.先天发育异常：在胚胎发育时期，孕妇没有及时补充营养，可能会导致胎儿骨发育方向转位，继而会诱发软骨瘤。

4.外伤：局部不小心受到外力撞击，会使得软骨组织受到损伤，如果不及时进行治疗，可能会形成软骨瘤。

5.慢性感染：如果软骨受到外伤后，比较容易被感染，在炎症的刺激下，容易导致软骨瘤细胞增殖过多，从而发展为软骨瘤。

软骨瘤体积比较大，患者需要前往医院在医生的指导下使用手术的方式，帮助恢复。建议患者以清淡饮食为主，避免食用刺激性较强的食物，如辣椒、芥末、洋葱等，以免加重不适。