鼓膜内陷可能是由于高压环境造成的，比如乘坐飞机、潜水等，是正常的生理现象。鼓膜不会遭受不可逆的损伤，离开高压环境后一般可以自行愈合。此外，疾病因素也会造成鼓膜回缩，如耳道感染、耳道内有异物等，一般不能自行愈合，需要及时治疗。

1、耳道感染：如中耳炎、咽鼓管炎症等，炎症会引起粘膜充血、水肿，造成鼓膜内外气压不平衡，导致鼓膜凹陷。如果炎症不积极治疗，会加重鼓膜回缩，难以自愈。可以按照医生的指示使用糖皮质激素来控制炎症并减少渗出。耳镜也可用于协助咽鼓管吹气，以缓解鼓膜内陷；

2、耳道内异物：耳道内异物或过多的耵聍会压迫鼓膜，导致鼓膜回缩。只有清除异物或耵聍，才能缓解鼓膜内陷的症状。单纯依靠自愈可能会导致耳朵肿胀、堵塞、疼痛、感染、听力下降等问题，加重耳朵不适。如有必要，需要及时去医院清除异物，及时清理耵聍；

3、其他：如鼓室硬化，在长期慢性炎症的刺激下，引起鼓膜及鼓膜发生病变，导致鼓膜内陷，主要表现为听力障碍。如果不及时治疗，部分患者可能会出现鼓膜穿孔或耳聋。