引起口腔溃疡的主要原因有维生素缺乏、长期精神紧张、感染等，患者可根据不同原因进行处理。

1、维生素缺乏：维生素缺乏会引起口腔溃疡。患者可多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、西红柿、橙子、苹果等。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如烧烤、辣椒等，多喝水，并保持口腔卫生。

2、长期精神紧张：当人体长期处于精神紧张状态时，随着自身压力增大，也会出现口腔溃疡。患者需要注意劳逸结合，堡保证充足的睡眠，积极寻找释放压力的方法。这可以通过散步、阅读、听音乐等来改善。

3、感染：当口腔感染某些病毒或细菌时，口腔就会出现溃疡。患者可以用一些消炎膜如羧丙甲基纤维素、硼酸等敷在溃疡表面，有利于溃疡创面的愈合。另外，保持口腔清洁，可以用生理盐水漱口，养成良好的生活习惯。

引起口腔溃疡的原因有很多。患者需要及时去医院就诊，以免延误病情，影响生活。