颞下颌关节紊乱病的治疗包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等，具体如下：

1.一般治疗

饮食要注意软软的，避免吃锅巴、馕、坚果等食物，平时避免咬紧牙关。

2.物理治疗

对颞下颌关节可以采用按摩、热敷的方法，并可以结合中药针灸，也能起到一定的缓解作用。

3.药物治疗

颞下颌关节紊乱可引起局部疼痛。双氯芬酸二乙胺乳剂可外用。必要时可遵医嘱服用口服非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、双氯芬酸钠等，并可联合使用乙哌立松等肌松药。严重者可局部注射普鲁卡因、醋酸泼尼松龙进行封闭治疗。

4.手术治疗

当患者下颌关节或肌肉结构出现问题时，可以考虑手术治疗，包括关节镜手术、开放手术等。

5.心理治疗

颞下颌关节紊乱如果复发，就会导致抑郁症，而抑郁症很容易影响肌肉功能，从而加重颞下颌关节紊乱。因此，建议患者接受心理疏导治疗，调整情绪、释放压力。

颞下颌关节紊乱病是一种自限性疾病，大部分可以自愈，但少数患者容易复发。建议患者放松心情，积极遵医嘱治疗。