一、沙漠脱水时不能喝水？

人在脱水时，体内体液电解质平衡被破坏，钠离子钾离子大量流失，如果一下喝大量的水，会使得体内钠钾离子浓度低于正常水平，我们知道，当缺钾时，回引起心律不齐等心脏问题，严重的会导致猝死。电影里夸张了，喝一点是可以的，正确的做法是喝盐水。

二、运动后为什么不能多喝水？

运动以后大量饮水会造成低钠低钾血症，轻者出现头晕，重者可出现抽搐，昏迷甚至休克。因为运动时大量出汗，汗液中不仅有水分，还有很多钠钾等电解质。这时候再大量的饮水会造成血液中电解质的稀释，不足以维持人体正常的生理需求。正确的饮水方式是运动时和运动后小口的饮水，同时可以适当的喝一些补充电解质的功能性饮料。

三、运动前要喝水吗？

运动之前可以喝水，但不要大量摄入，因为跑步是相对积极的运动过程，比如长跑，为相对剧烈的运动。如果大量喝水，出现胃胀后再去运动，其实并不合适。因此跑步以前应该喝水，因为跑步的过程中，新陈代谢增快，会有出汗。但要注意时间间隔，避免饮用大量水后马上跑步，通常喝水后一段时间再去跑步比较合适。

四、运动期间可以喝水吗？

运动期间一定要喝水，以补充身体的水分和营养，保持身体健康和体力充沛。

在进行有氧运动（如慢跑、游泳、骑自行车等）时，由于身体会大量出汗，会导致身体失水和电解质丢失，因此需要适量地喝水。建议每15分钟左右喝一次水，每次饮用100-150毫升左右。同时，除水外，适量喝一些运动饮料也是不错的选择，可以更快地补充体内的电解质和能量。

在进行重量训练或高强度运动时，建议避免在运动过程中饮用水或运动饮料，以免引起胃部不适和影响运动效果。可以在运动前和运动后适量饮用水和运动饮料，以补充身体所需的水分和能量。

总之，适量饮水可以帮助人体保持良好的运动状态和身体健康，但过量饮水也会带来不良影响，因此应该根据自己的具体情况和运动强度来进行合理的饮水安排。

五、运动中要喝水吗？

是的，运动中喝水非常重要。当我们运动时，身体会流失水分和电解质，因此及时补充水分可以保持身体的水平衡和运动能力。此外，适量的水分摄入还有助于降低体温、预防脱水和疲劳。建议在运动前、运动中和运动后及时饮水，以满足身体的需求。在长时间或高强度的运动中，您可能需要额外补充电解质或运动饮料以维持身体的平衡和运动能力。同时，需要注意的是，喝水的量也要适量，过多或过少的饮水都可能对身体造成负面影响。

六、有氧运动，可以喝水吗？

有氧运动中是可以喝水的。喝水能够补充身体的水分，防止脱水。在进行有氧运动时，身体会大量出汗，导致水分流失。适时的饮水可以帮助维持身体的水平衡，避免体温过高。饮水还能够提供能量支持，保持肌肉和身体的运作。在运动期间，适量的饮水可以提高体力和耐力，减少疲劳感，提高运动效果。因此，有氧运动过程中喝水是必要的，但也需要注意合理控制饮水量，避免饮水过多导致不适。

七、运动完可以喝水吗？

先分两种情况，一种是运动量不大，时间没超过1小时的，在运动前后半小时的时候喝一杯水足够了。

另一种超过1小时在2小时以内的，运动量大的，可以在运动前喝上200ml水（一般人大概4到5口的量），运动中感到口渴的话可以在组间休息时喝100ml以内的水（一般人大概2到3口）不要多喝，而且每次补水间距最少要在20分钟以上，在结束运动做完整理运动后15分钟左右感觉心率正常了，喝200到300ml左右的淡盐水或者矿泉水等富含镁钙的运动型饮料，喝的不要过快，总之，不要再身体马力全开的时候大口喝水，停了车子在加油总是好的。

八、母牛生产时能不能喝水？

饮水是没有问题的，不过饮水也有讲究，冬天不能饮用凉水，需要避免寒冷刺激。

母牛产仔是一项非常大的运动，你很耗体力，休息30分钟以上就可以喝水了。 体力好的母牛也可以休息十分钟就饮水，母牛分娩后最好给予清洁的温水或者红糖水，让母牛随意饮用生水，容易引起宫寒，造成母牛子宫积气、子宫积水，严重的引起子宫内膜炎，而造成母牛的不发情

九、辟谷时喝水吗？

答：喝水。

辟谷时必须喝水，而且不限量，水是生命之源，人少吃饭可以存活，没有水生命就危险了，辟谷期间满足水的需要是维持生命活动的关键所在。

十、野兔不能喝水吗？

野兔子肯定能喝水

无论什么动物都是需要水来满足，不过兔子饮水不如小狗小猫，因为它吃的青草，青草食物里面都含有水分，所以对水的需求并不那么高。当我们饲养者给兔子喂的水不多的时候，它很容易腹泻