一、形容肩膀的动作词语？

摩肩接踵，胁肩谄笑，比肩继踵，驾肩接武，比肩接踵，彘肩斗酒，挨肩搭背，并肩作战，比肩连袂，鸢肩火色， 挨肩迭背，挨肩擦脸，挨肩叠背，挨肩擦背比肩而立，挨肩擦膀，驾肩接迹，摩肩擦踵，亚肩迭背，鸢肩豺目，比肩迭踵鸢肩鹄颈 ，比肩叠踵，克肩一心，比肩随踵

二、练肩膀和背的动作？

步骤/方式1

首先将我们的双手放在耳根后面，上臂抬起与肩平行，手臂尽量向后延展。

步骤/方式2

收紧手臂力量向前靠拢，尽量让手肘向内延伸。这个动作重复做十次，可以很好的改善驼背问题。每天做多做几遍，可以让开胸开背的习惯形成肌肉记忆。

步骤/方式3

第二个动作，将手的小臂向前抬起，手心向上，两边保持平行，肩膀向下压尽量保持自然下垂。

步骤/方式4

配合呼吸，双手自然抬起，与肩平行，手心向下，形成一个“M”的姿势，来回做10次。

步骤/方式5

第三个动作。手臂向后延伸，手心向上，向身体中心靠拢，小臂保持平行，肩膀保持自然不动不要缩脖子，

步骤/方式6

手臂向前抬起，双手保持平行，手心向下，反复做十次。

步骤/方式7

第四个动作。双臂放松向后抬，手心向上，呈自然状态不用向内里收紧。

步骤/方式8

手臂保持同一个姿势向上抬起，手掌心尽量往后压，反复做十次。

步骤/方式9

第五个动作，双臂向外展开，与肩膀平行。

步骤/方式10

左右两边双手按照顺时针方向转圈，这个动作练习一分钟，可以帮助放松手臂肌肉。

步骤/方式11

上手手指间交叉向上拉伸，尽量保持双臂贴合耳朵边沿。

步骤/方式12

小臂向下压，根据个人身体的柔软度尽量下后收紧，练习多次后可以让后背肌肉更紧致。

步骤/方式13

完成上面所有动作后，我们可以单手背到后腰，另一只手扶住头部对面的耳朵，与太阳穴贴合，这一步是最后的一个动作，可以帮助拉伸后的一个肌肉放松的运动。

步骤/方式14

用手轻轻带一下头部，头部向手的方向往下压，以耳朵能贴到肩膀为标准。

步骤/方式15

换一个方向，将刚才的动作重复做一次。

步骤/方式16

最后一个简单轻松的练习后背和肩膀的运动就完成了。每天做两遍，重复一个月后就会看到一个更加美丽的自己。

三、藤杜仲果实图片欣赏？

藤杜仲别名:红杜仲。

为落叶乔木，高可达20米，胸径约50厘米。

树皮灰褐色，粗糙，内含橡胶，折断拉开有多数细丝。嫩枝有黄褐色毛，不久变秃净，老枝有明显的皮孔。芽体卵圆形，外面发亮，红褐色，边缘有微毛。

叶椭圆形、卵形或矩圆形，薄革质。基部圆形或阔楔形，先端渐尖；上面暗绿色，初时有褐色柔毛，不久变秃净，老叶略有皱纹，下面淡绿，初时有褐毛，以后仅在脉上有毛。

花生于当年枝基部，雄花无花被；花梗无毛；苞片倒卵状匙形，顶端圆形，边缘有睫毛，早落；雄蕊无毛，药隔突出，花粉囊细长，无退化雌蕊。雌花单生。翅果扁平，长椭圆形，基部楔形，周围具薄翅。

坚果位于中央，稍突起，与果梗相接处有关节。种子扁平，线形，两端圆形。早春开花，秋后果实成熟。

四、泥石种类与图片欣赏？

泥石种类分为两种，大理石和坦桑石。泥石属于是自然界中形成的矿石。

其中大理石这种泥石的花纹和硬度，都是属于顶级的。所以很多人会用大理石作为厨房台面或者是桌子。

五、喜鹊窝构造图片欣赏？

喜鹊筑窝很有趣，含来木棒做梁柱：贴紧树扠做依靠，上面叶瓦下草铺，三面围墙连结牢，不怕风吹和雨注，悬在空中的安全屋。

六、孔雀木开花图片欣赏？

孔雀木，又名手树，属五加科、孔雀木属，常绿直立乔木或灌木，盆栽时常在2米以下。树干和叶柄都有乳白色的斑点；叶互生，掌状复叶，小叶7~11枚，条状披针形，长7-15厘米，宽1-1.5厘米，边缘有锯齿或羽状分裂，幼叶紫红色，后成深绿色；叶脉褐色，总叶柄细长；复伞状花序，生于茎顶叶腋处，小花黄绿色不显著。

七、教室布置图片欣赏？

幼儿园的教室布置关系到了孩子的学习和成长，是非常关键的一个方面。环境对于成长中的幼儿是非常重要的，因此，家长要注意幼儿园的环境是否真的有利于孩子的健康哦。

今天，就带大家来欣赏几张幼儿园教室布置图：

这幅图的摆设非常整齐，桌椅很有雅致的感觉，墙壁的布置也比较饱满，可以看出是孩子成长的好场所。

这幅画的色彩非常鲜丽，木质的装饰给人一种非常温暖的感觉，窗帘也很家具，有家的温馨感。

图中的小朋友在做值日，虽然条件没有前两幅图那么优越，但是还是非常简洁干净的。

这幅图是幼儿园教室的外围，看起来非常小清醒，可以给小朋友们轻松的感觉。

八、橄榄核配饰图片欣赏？

怎么搭配全靠自己喜欢，只要寓意和题材不冲突自己觉得好看就可以，我自己这串橄榄核三通是战国红，顶珠是蜜蜡，配出来也挺漂亮的，建议你去市场真实拿出来比一下看看颜色什么的搭配吗。

九、旧雨衣改造图片欣赏？

1.把雨披翻到反面,将玻璃纸放在破损处对齐,玻璃纸的大小应该比破损处大些,用加热好的熨斗在玻璃纸上轻轻熨一下,雨披就补好了。 将雨披翻过来,基本看不出是补过的,拽一拽试试,(玻璃纸很好找,刚买的香烟、饼干、袜子等商品外面都包着一层玻璃纸。另外也是关键:要掌握好熨斗的温度,过低粘不上,过高会将玻璃纸烫变形或烫化了。最好是摸着熨斗稍有点烫手时就可以了。)

2.料雨衣面料破裂,可先把破口对齐,上面铺上一块玻璃纸,再用烧热的铁棍在上面压几下,每次下压的时间不要太长,使玻璃纸不致烫坏,而下面塑料便粘好了。破洞,可以用同样的塑料布剪成比洞稍大一点的方块或圆块,盖在破洞上面,再盖上玻璃纸,用同样的方法加热粘补即可。

3.将塑料雨衣裂缝处对齐,上面放一张玻璃纸,用低温的熨斗在玻璃纸上轻轻熨几下

十、花盆颜色搭配图片欣赏？

花盆白色配绿植感觉好看，有反差。你们觉得呢？