男性精子质量的好坏关乎着福气能否健康的生育，但是有些非先天性不育的患者其精子质量也不高。那么哪些原因可能会导致引发精子活力低下呢?我们下面一起来看看。

　　精子活力低下该怎么办

　　一、调整起居

　　精子活力低的患者起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。这对于精子活力低的治疗有很好的辅助作用。

　　二、注重养生

　　精子活力低的治疗可以从养生的途径来进行，主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。

　　三、慎用补品

　　对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品，这对于精子活力低的治疗也是非常有帮助的。