盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，盆底肌受损通常会出现尿失禁、性功能障碍、盆腔器官脱垂等症状。

　　1.尿失禁：盆底肌受损会导致尿道括约肌的功能减弱，造成尿失禁的情况，受损的盆底肌无法有效地支撑膀胱，使膀胱的控制能力下降，尤其在咳嗽、打喷嚏、跑步等活动时尿失禁的情况会严重，对生活造成严重的困扰和影响，降低生活质量。

　　2.性功能障碍：盆底肌的受损会对性功能产生不良影响，盆底肌的功能和状态对性交时的性愉悦有着直接的影响，受损的盆底肌会影响性交时的性愉悦度，严重影响性生活质量。

　　3.盆腔器官脱垂：盆底肌受损会导致盆腔器官如子宫、膀胱等的脱垂现象，出现尿道下垂、子宫脱垂等情况，引起盆腔不适、腰骶疼痛、排尿困难等症状，对身体健康造成严重影响。

　　出现盆底肌受损的症状，应及时就诊，接受相关治疗和康复训练，减轻不良影响，恢复身体健康。