宫颈炎是常见的妇科疾病，饮食对病情的恢复至关重要。

　　在饮食上，要多吃富含维生素的食物。例如新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素 C、E 等能够增强身体免疫力，有助于抵抗炎症。菠菜、苹果、橙子等都是不错的选择。

　　蛋白质也不可或缺，瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白，能为身体提供能量，促进组织修复。

　　避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这类食物可能会加重炎症。同时，要少饮酒，酒精会影响身体的代谢。

　　此外，适当多吃一些具有清热利湿作用的食物，如薏仁、红豆等。

　　通过合理饮食，不仅能为身体补充营养，还能辅助治疗宫颈炎。但要注意，饮食只是调理的一部分，还需配合医生的治疗，保持良好的生活习惯。