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阳痿都有哪些注意事项 阳萎注意什么

  阳痿患者需在多方面加以注意。生活中,要养成良好习惯。规律作息,避免熬夜,每晚保证 7-8 小时高质量睡眠,让身体各器官得到充分休息。戒烟限酒,烟草中的尼古丁和酒精都会影响阴茎勃起功能。加强锻炼,如每周进行 3-5 次有氧运动,像慢跑、游泳,促进血液循环,增强身体素质。

  心理层面,要学会自我调节。不要因阳痿产生自卑、焦虑等负面情绪,这些不良情绪会进一步加重病情。可与伴侣坦诚沟通,寻求理解与支持,共同面对。

  治疗上,务必遵循医嘱。不要自行购买壮阳药物服用,以免产生不良反应。积极配合医生检查,明确病因,接受针对性治疗,如药物治疗、心理治疗等。定期复诊,以便医生及时调整治疗方案,争取早日恢复正常性功能。