男性遗精是较为常见的生理现象，其原因有多种。从生理角度看，青春期后，男性生殖器官不断产生精子，当精液储存到一定程度，便会通过遗精的方式排出体外，这属于正常的 “精满自溢”。

　　心理因素也可能诱发遗精，比如长期处于性幻想、观看色情内容的状态，大脑性中枢持续兴奋，容易引发遗精。

　　生活习惯方面，紧身衣物对生殖器官的过度摩擦，可能刺激引发遗精。此外，睡前大量饮水使膀胱充盈，压迫精囊，也可能增加遗精几率。若频繁遗精，影响到日常生活与精神状态，可能是前列腺炎、精囊炎等疾病导致，需要及时就医检查。