更年期女性常被腿疼困扰，这背后存在多种因素。

　　雌激素水平变化是关键原因。进入更年期后，女性体内雌激素分泌大幅减少，破骨细胞活性增强，骨质流失加快，容易引发骨质疏松。骨骼强度下降，微小骨折风险增加，从而导致腿部疼痛。

　　肌肉力量改变也不容忽视。随着年龄增长，肌肉会逐渐萎缩，再加上更年期身体代谢变化，肌肉功能衰退，对骨骼的保护和支撑作用减弱。腿部肌肉长期处于紧张状态，易疲劳、损伤，引发疼痛。

　　此外，关节病变在更年期也较为常见。膝关节、髋关节等部位的软骨磨损加剧，骨质增生形成，患上骨关节炎的几率升高。炎症刺激周围神经，导致腿部疼痛、肿胀，活动时疼痛加重。心理因素在更年期也会放大身体的疼痛感受，不良情绪会降低疼痛阈值，加重腿疼症状。