韧带拉伤是日常生活或运动中较常出现的损伤，症状表现多样。

　　疼痛是首要症状，拉伤时，受伤部位会产生不同程度的疼痛感，可能是尖锐刺痛，也可能是持续隐痛，尤其在用力或活动受伤部位时，疼痛加剧。比如手腕韧带拉伤，在拧毛巾、握拳等动作时痛感明显。

　　拉伤部位还会出现肿胀，因局部毛细血管破裂，血液和组织液渗出，导致受伤处逐渐肿胀。肿胀程度一般比韧带撕裂稍轻，但也会较为明显。

　　活动受限同样显著，韧带拉伤后，关节的正常活动范围缩小，动作灵活性降低。像腰部韧带拉伤，弯腰、转身等动作都会变得困难，且可能伴有肌肉紧张和僵硬感。一旦出现这些症状，需及时休息、冰敷，必要时就医，以免损伤加重。