月经不调是常见的妇科问题，对女性健康和生活质量影响较大。它表现为月经周期紊乱、经量异常或经期不适等。造成月经不调的原因复杂多样。

　　生理因素方面，内分泌失调是重要原因。如甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌过多或过少，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，影响月经周期。多囊卵巢综合征也会因雄激素水平升高，导致排卵异常，引发月经稀发甚至闭经。

　　不良生活习惯也不容忽视。长期熬夜、过度劳累，会打乱身体生物钟，影响激素分泌。过度节食减肥，会使身体缺乏必要营养，影响雌激素合成，进而导致月经不调。长期精神压力过大，会使神经内分泌系统紊乱，引发月经失调。

　　此外，某些疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，会破坏子宫正常结构，影响月经。长期服用避孕药等药物，也可能干扰激素平衡，导致月经不调。

　　了解月经不调的成因，有助于女性有针对性地预防和应对，守护自身健康。