前列腺增生会给患者生活带来诸多不便，做好护理十分关键。

　　饮食上，要遵循清淡原则，多吃蔬菜、水果，如西兰花、苹果等，补充维生素与膳食纤维，保持大便通畅，避免因便秘增加腹压，加重前列腺负担。减少辛辣、油腻食物摄入，像辣椒、油炸食品，防止刺激前列腺，加重充血。

　　生活习惯方面，避免久坐，定时起身活动，促进血液循环，每坐 1 - 2 小时就走动几分钟;注意保暖，尤其是腹部和会阴部，寒冷会使前列腺收缩，加重排尿困难。还要适度饮水，保证每天 1500 - 2000 毫升，既不能因怕起夜而少喝水，也不能短时间大量饮水，以防膀胱过度充盈。

　　心理上，患者要保持乐观心态，家属给予关心支持，消除焦虑、烦躁等不良情绪，因为情绪波动也会影响病情。通过科学护理，可有效缓解症状，提高生活质量。