月经是女性特有的生理现象，它的产生源于复杂而精妙的生理机制。女性的生殖系统由卵巢、子宫等器官协同运作。卵巢会周期性地排卵，在排卵前后，会分泌雌激素与孕激素。雌激素能让子宫内膜增厚，为可能到来的受精卵着床创造适宜环境。

　　倘若排出的卵子没有受精，卵巢分泌的孕激素就会减少。失去孕激素的支撑，增厚的子宫内膜无法维持，就开始脱落、出血，这些脱落的内膜和血液经阴道排出体外，这便是月经。月经周期通常在 28 天左右，提前或推迟一周都算正常范围。它不仅是女性生殖功能正常的体现，规律的月经也有助于维持女性内分泌平衡，对整体身体健康有着重要意义 。