想要去除下眼袋，可以从多个方面入手。良好的生活习惯是基础，保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，能让眼部肌肤得到充分休息，减少因熬夜导致的下眼袋加重。避免长时间用眼，每用眼 1 小时左右，休息 10 - 15 分钟，向远处眺望或闭目养神，缓解眼部疲劳。

　　眼部护理也不可少，早晚使用具有紧致、保湿功效的眼霜，取适量眼霜点涂在下眼睑，轻轻按摩至吸收，促进眼部血液循环。还可以用毛巾热敷，每次 15 - 20 分钟，改善眼部肌肤状态。

　　对于较为严重的下眼袋，医美手段效果显著。内切法适合年轻、皮肤紧致、仅有脂肪膨出的人群，通过结膜切口去除多余脂肪。外切法则适用于年龄较大、皮肤松弛且脂肪膨出的人，手术时去除多余脂肪和松弛皮肤，达到紧致眼部的效果，但需注意术后护理，避免感染。