胶原蛋白流失受多种因素影响。年龄增长是不可避免的因素，从 25 岁左右开始，人体合成胶原蛋白的能力逐渐下降，同时分解速度加快，导致皮肤松弛、皱纹增多，骨骼和关节也会因胶原蛋白减少而变得脆弱。

　　不良生活习惯也在加速其流失，长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响新陈代谢，阻碍胶原蛋白合成。过度吸烟，香烟中的尼古丁等有害物质会破坏胶原蛋白结构，降低其含量。

　　紫外线照射同样是 “元凶”，日光中的 UVA 和 UVB 能穿透皮肤，激活基质金属蛋白酶，分解胶原蛋白，使皮肤失去弹性，产生晒斑和皱纹。此外，环境污染、长期压力过大等，也会干扰身体内分泌，促使胶原蛋白流失，进而影响皮肤和身体整体状态。