产后抑郁悄然来袭，给新妈妈们带来极大困扰，其症状多样。

　　情绪上，新妈妈常陷入持续低落，莫名悲伤流泪，前一刻还平静，下一刻可能就痛哭不止。对生活失去热情，曾经喜爱的事物也提不起兴趣，甚至对新生儿都缺乏应有的喜悦。焦虑感时刻笼罩，担心自己无法照顾好孩子，忧虑未来生活。

　　行为方面，睡眠出现严重问题，夜晚难以入眠，即便入睡也多梦易醒，白天则精神萎靡。部分妈妈会回避社交，不愿见亲朋好友，拒绝他人探望。有的还会过度自责，总觉得自己做得不够好，对孩子照顾不周。

　　生理上，食欲明显下降，面对美食毫无胃口，体重随之减轻;也有少数人会暴饮暴食。身体易疲劳，即便休息充足，也常感乏力，还可能出现头痛、背痛等不明原因的疼痛。若新妈妈出现这些症状，需警惕产后抑郁，及时寻求帮助。