预防肺癌复发与转移，可从多方面着手。生活习惯调整是基础。戒烟势在必行，香烟中的有害物质是肺癌复发的重要诱因。同时，远离二手烟环境，减少对肺部的刺激。保持规律作息，每晚保证 7 至 8 小时睡眠，利于身体机能恢复，增强免疫力。

　　严格遵循治疗方案至关重要。按医嘱按时、按量完成化疗、放疗等后续治疗，不要自行增减药量或中断治疗，确保癌细胞被最大程度杀灭。

　　定期复查不可忽视。一般建议治疗后 2 年内，每 3 个月复查一次;2 至 5 年，每半年复查一次;5 年后，每年复查一次。通过胸部 CT、肿瘤标志物检测等手段，及时发现可能的复发或转移迹象，以便尽早干预。此外，适当运动，如散步、太极拳等，可增强体质，改善肺部功能，为预防肺癌复发和转移提供有力支持。