眼睛出现黑眼圈，主要有以下几方面原因。

　　生活习惯方面，长期熬夜是 “元凶” 之一。熬夜打乱身体正常生物钟，眼部血液循环减缓，血液瘀滞在眼周，导致黑眼圈加深。过度用眼也不容忽视，长时间紧盯电子屏幕，眨眼次数减少，眼周肌肉紧张，血管持续收缩，引起眼部供血不足，进而出现黑眼圈。

　　身体状况也有影响。像过敏性鼻炎患者，鼻黏膜肿胀易阻塞眼部血管回流，造成眼周静脉淤血，形成黑眼圈。此外，长期营养不良，缺乏维生素 C、E 等抗氧化物质，无法有效对抗自由基对眼周皮肤的损伤，也会使黑眼圈加重。

　　从眼部结构来看，随着年龄增长，眼周皮肤变薄，皮下脂肪减少，原本的血管颜色透过皮肤显现，看起来就像是黑眼圈。且眼周皮肤皮脂腺较少，保湿能力弱，易干燥、老化，更易出现黑眼圈问题。了解这些成因，有助于针对性地改善黑眼圈状况。