孩子流鼻血时，家长先别慌张，正确处理很关键。首先让孩子保持冷静，身体微微前倾，头稍低，这样能防止血液倒流至咽喉引起呛咳。接着用手指捏紧孩子鼻翼两侧，持续按压 5 - 10 分钟，多数情况下可止血。若家中有干净棉球，可将其塞入出血鼻孔，增加压迫止血效果。

　　止血后，短时间内避免孩子剧烈运动、用力擤鼻。日常预防也不可忽视，保持室内空气湿润，可使用加湿器，防止鼻腔黏膜过于干燥而破裂出血。督促孩子改掉挖鼻孔的不良习惯，以免损伤鼻黏膜。饮食上，多给孩子吃富含维生素 C 的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强鼻黏膜弹性。若孩子频繁流鼻血，或出血量大、不易止血，需及时就医，排查是否存在血液系统疾病、鼻腔局部病变等问题，以便针对性治疗。