骨质增生，也叫骨刺，看似不起眼，实则危害不小。

　　它最直接的危害是引发疼痛。当增生的骨质刺激周围神经、肌肉、韧带等组织时，疼痛就会随之而来。比如膝关节骨质增生，患者上下楼梯、蹲下站起时，膝关节疼痛明显加剧，严重影响日常活动。

　　活动受限也是常见危害。在脊柱部位，骨质增生可能压迫脊髓或神经根，导致肢体麻木、无力，甚至影响正常行走，弯腰、转身等动作也变得困难。而手指关节处的骨质增生，会让手指灵活性大打折扣，难以完成扣纽扣、写字等精细动作。

　　长期的骨质增生还可能加速关节软骨磨损，引发关节炎，进一步破坏关节结构，降低生活质量。若出现疑似骨质增生症状，如疼痛、活动障碍等，需及时就医，早诊断早干预。