宝宝肠胀气是常见现象，家长们不用过于焦虑，掌握正确方法可有效缓解。

　　宝宝肠胀气多因吞食过多空气所致，比如喂奶姿势不正确，宝宝吃奶时吸入大量空气。此外，消化系统发育不完善，对食物消化吸收能力弱，也易引发肠胀气。

　　当宝宝出现肠胀气时，家长可先调整喂奶姿势，让宝宝含住整个乳头和大部分乳晕，减少空气吸入。喂奶后要及时拍嗝，竖抱宝宝，轻轻拍打背部，帮助排出胃内空气。还可以给宝宝做腹部按摩，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩，每次 5 - 10 分钟，每天 2 - 3 次，促进肠道蠕动，缓解胀气。若宝宝肠胀气严重，伴有哭闹不止、呕吐等异常，应及时就医，排查是否存在其他疾病。