当发现宝宝黄疸高，家长先别慌。首先要明确黄疸类型，若出生 24 小时内迅速出现黄疸，或黄疸程度重、进展快，可能是病理性黄疸，需立即就医。若为生理性或母乳性黄疸，可居家护理观察。

　　增加喂养量和频率，多吃多排能促进胆红素排出。让宝宝适当晒太阳，注意保护眼睛和会阴部，每次 15 至 20 分钟，分多次进行。对于母乳性黄疸，暂停母乳喂养 24 至 48 小时，黄疸多能明显减轻，之后可恢复母乳。

　　若黄疸持续不缓解、加重，或宝宝出现精神萎靡、吃奶差、发热等异常，应及时到医院检查。医生可能会根据情况进行胆红素检测、肝功能等检查，必要时采取光疗等治疗手段，以确保宝宝健康。