惊恐发作症，也叫急性焦虑发作，是一种突然发生的、强烈的恐惧状态。发作时，患者会毫无征兆地陷入极度惊恐，仿佛大难临头。

　　在症状表现上，身体反应极为明显。心跳急剧加速，犹如要跳出嗓子眼，同时伴有呼吸困难，感觉空气不够用，甚至出现窒息感。还会大量出汗，手脚冰凉，浑身颤抖，部分患者可能有头晕、恶心、腹部不适等症状。在心理层面，患者会极度恐惧，害怕自己即将死去或失去理智，有强烈的失控感。

　　惊恐发作症的引发原因较为复杂。遗传因素可能使个体具有更高易感性，大脑神经递质失衡也与之相关。长期的精神压力、创伤性事件，如经历亲人离世、严重事故等，都可能诱发惊恐发作。发作通常持续数分钟至半小时左右，发作后身体会十分疲惫，但发作间歇期患者基本恢复正常。