声音嘶哑困扰着不少人，其成因多样。过度用嗓是一大主因，长时间大声说话、唱歌，尤其是在嘈杂环境中，会使声带频繁震动、摩擦，导致声带疲劳、充血，进而出现声音嘶哑。教师、歌手等职业人群，因工作需要长时间用嗓，更易中招。

　　疾病因素也不容忽视。感冒、流感引发的急性喉炎，炎症会刺激喉部黏膜，致使声带肿胀，影响发声。此外，声带小结、声带息肉等声带病变，会改变声带的正常形态与振动模式，造成声音嘶哑，且这种嘶哑往往持续时间较长，不易自行缓解。

　　环境因素同样会产生影响。长期处于干燥、多粉尘的环境中，咽喉黏膜易失水，变得干燥、脆弱，声带也会受波及。吸入有害化学气体，如装修中的甲醛，会直接刺激喉部，损伤声带，引发声音嘶哑。