心理疾病在现代社会并不罕见,影响着许多人的生活。
抑郁症是较为熟知的一种,患者长期处于低落情绪中,对日常活动失去兴趣,常常自责、自罪,严重时甚至有自杀倾向。比如,原本开朗的人突然变得沉默寡言,对爱好的运动、聚会等都提不起劲。
焦虑症患者则会过度担忧,无端地紧张不安。可能会心跳加速、呼吸急促、出汗,常因小事而焦虑不已,如对即将到来的会议、考试过度焦虑,影响正常发挥。
强迫症以反复出现的强迫思维和行为为特点。像反复检查门窗是否关好、洗手时间过长等,患者明知这些行为不必要,却难以自控。
还有社交恐惧症,患者在社交场合极度紧张、害怕被评判,会回避社交活动,比如不敢在公众场合发言,害怕与陌生人对视。了解这些常见心理疾病,有助于我们更好识别自身或他人心理问题,及时寻求帮助。