不少女性在月经来潮前或经期，会遭遇乳房胀痛的困扰，这背后存在诸多因素。

　　从生理层面而言，月经周期中激素水平波动明显。在月经前，卵巢分泌的雌激素和孕激素增多，雌激素促使乳腺导管增生、延长，孕激素则让乳腺腺泡发育，两种激素协同作用，致使乳房组织充血、水肿，引发胀痛感，月经来潮后，激素水平下降，胀痛往往随之缓解。

　　乳腺增生也是常见原因。乳腺组织对激素极为敏感，长期内分泌失调，乳腺实质增生过度与复旧不全，在月经周期激素变化的刺激下，增生的乳腺组织会进一步肿胀，加重疼痛，且这种疼痛多具有周期性。

　　另外，精神压力也不容忽视。长期焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰神经内分泌调节功能，加重经期乳房胀痛症状。比如工作压力大的女性，经前乳房胀痛情况可能更严重。了解这些原因，有助于女性更好应对经期乳房不适。