肠息肉虽常见，但它可不是无缘无故出现的，背后有不少危险因素在 “作祟”。年龄就是其中之一，随着年龄增长，肠息肉的发病风险明显升高，50 岁以上人群更为多见。

　　饮食习惯也至关重要。长期偏好高脂肪、低纤维食物，像各类油炸食品、精细米面，而蔬果摄入不足，肠道内环境易失衡，为息肉生长提供了 “温床”。

　　有肠道疾病史的人也需警惕。比如慢性肠炎患者，肠道黏膜长期受炎症刺激，反复损伤修复，易引发息肉。家族遗传因素同样不可小觑，若家族中有肠息肉或肠癌患者，个体患肠息肉的概率会显著增加。此外，肥胖、长期吸烟酗酒等不良生活习惯，也会在一定程度上提高肠息肉的发病几率。了解这些，才能更好地预防肠息肉。