肩痛在生活中较为常见，背后的成因多种多样。从日常活动角度看，长期保持同一姿势，像伏案工作、长时间操作电脑，肩部肌肉持续紧张，易引发劳损，产生酸痛感。过度使用肩部，从事重体力劳动或频繁进行肩部大幅度运动，如搬运重物、打羽毛球，可能导致肩部肌肉拉伤，出现疼痛。

　　关节病变也是引发肩痛的重要因素。肩周炎，多发生于中老年人，表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间加重，且活动受限。肩袖损伤同样不容忽视，常因肩部的急性损伤或慢性劳损所致，患者在活动肩部时，疼痛明显，尤其是外展、上举等动作。

　　此外，一些其他疾病也可能牵涉到肩部疼痛。颈椎病，颈椎病变压迫神经，可能引发肩部放射性疼痛。胆囊炎发作时，疼痛也可能放射至右肩部。了解这些原因，有助于我们针对性地预防和应对肩痛问题。