痔疮发作，原因复杂多样。长期不良排便习惯首当其冲，排便时久蹲不起，如很多人上厕所时玩手机，时间过长，会使肛门直肠内压力增高，静脉回流受阻，进而诱发痔疮发作。用力排便同样危害大，便秘时过度用力，腹压瞬间增大，加重静脉丛淤血，易促使痔疮肿胀、疼痛。

　　饮食习惯也影响显著。长期嗜食辛辣食物，像辣椒、花椒等，会刺激直肠黏膜，使直肠静脉丛充血，引发痔疮发作。过量饮酒，酒精刺激血管扩张，尤其是肛周血管，增加痔疮发病几率。

　　另外，久坐久站的工作模式也不利健康。长时间保持同一姿势，身体重力作用下，肛门直肠静脉回流不畅，血液淤积，静脉丛曲张，久而久之，易引发痔疮，且在劳累、熬夜等身体抵抗力下降时，更易发作 。