黑痣突然增多，常让人担忧。首要原因是紫外线过度照射。日光中的紫外线刺激皮肤内黑素细胞，促使其分泌更多黑色素，大量黑色素堆积，就易形成新黑痣，日常不注重防晒，黑痣增加风险更高。

　　内分泌失调也会导致黑痣增多。青春期、孕期、更年期，人体激素水平大幅波动，干扰黑素细胞正常代谢，使其增殖活跃，黑痣随之变多。例如孕期女性，体内激素变化，可能让原本不明显的黑痣变大、增多，或长出新痣。

　　此外，不良生活习惯也是诱因。长期熬夜、精神压力大，影响身体正常代谢与内分泌，间接促使黑素细胞功能紊乱，致使黑痣数量上升。若黑痣短时间内大量增多，且伴有形状、颜色改变，应及时就医，排查是否存在病变风险，守护皮肤健康。