精神分裂症患者的病情易因各类刺激而波动，避免刺激对其康复意义重大。在生活环境方面，应营造安静、舒适、光线柔和的居住空间，减少噪音干扰，远离建筑工地、娱乐场所等高噪音区域，防止患者因外界嘈杂引发烦躁不安。

　　人际关系上，家人和朋友要给予充分理解与包容，交流时避免激烈争吵、批评指责，耐心倾听患者想法，用温和、积极的态度与之沟通。同时，严格遵医嘱按时服药，切不可自行增减药量或停药，保证药物稳定控制病情，降低因病情反复产生刺激的风险。

　　此外，患者自身也要学会识别可能引发情绪波动的因素，如某些特定场景、话题等，尽量主动回避。若遭遇不可避免的刺激，可借助深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松训练，稳定情绪，较大程度降低刺激对病情的影响。