头皮屑的出现，往往让人心烦意乱，它的产生并非毫无缘由。

　　从生理角度看，头皮的角质层细胞会不断新陈代谢。正常情况下，细胞更新周期较为稳定，产生的头皮屑量少且不易察觉。但当生活作息紊乱，如长期熬夜，身体内分泌失调，会干扰头皮细胞的正常代谢，使得角质层细胞过度增生、脱落，大量头皮屑便随之而来。

　　马拉色菌这一常见真菌，也是引发头皮屑的重要因素。它以头皮分泌的油脂为食，在繁殖过程中会分解油脂，产生刺激性物质，刺激头皮，促使角质层细胞加速脱落，形成肉眼可见的头皮屑。像油性发质人群，头皮油脂分泌旺盛，更易成为马拉色菌的 “温床”，产生大量头皮屑。

　　此外，频繁使用刺激性强的洗发水，破坏了头皮的酸碱平衡，损伤头皮屏障，也会导致头皮屑增多。一些皮肤疾病，如脂溢性皮炎、银屑病累及头皮时，同样会出现大量头皮屑，这种情况需及时就医诊断治疗 。