老年性膝关节炎困扰着众多老年人，其诱发因素多样。年龄增长首当其冲，随着岁月流逝，膝关节软骨逐渐磨损、退变，弹性与抗压能力降低，关节间缓冲作用减弱，易引发炎症。

　　长期的关节磨损是关键因素。日常行走、上下楼梯等活动，都会对膝关节造成一定程度的磨损，经年累月，损伤不断积累，增加患病风险，重体力劳动者因膝关节承受压力更大，发病几率更高。

　　肥胖也是一大诱因，体重超标使膝关节负重优秀增加，每多 1 公斤体重，行走时膝关节额外受力约为 3 - 6 公斤，加速关节软骨磨损与退变。

　　另外，膝关节既往受过外伤，如骨折、韧带损伤等，愈合后关节结构改变，力学分布失衡，更易诱发关节炎。某些全身性疾病，像类风湿关节炎累及膝关节，也会引发老年性膝关节炎。了解这些因素，有助于老年人提前预防，保护膝关节健康。