前列腺炎引发的疼痛严重影响男性生活质量，可从多方面缓解。

　　生活习惯调整至关重要。避免久坐，定时起身活动，减少前列腺压迫。规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复。同时，饮食上忌辛辣、刺激性食物，防止加重炎症与疼痛。

　　物理疗法效果优秀。温水坐浴是常用方法，每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分钟，能促进前列腺血液循环，减轻充血、水肿，缓解疼痛。按摩前列腺也可行，在专业医生指导下，定期按摩，帮助排出炎性分泌物，改善症状。

　　药物治疗不可或缺。若疼痛难忍，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，减轻炎症与疼痛。对于细菌感染所致的前列腺炎，使用抗生素治疗，从根源上消除炎症，缓解疼痛。但药物使用务必严格遵循医嘱，切不可自行增减药量。