小孩突然膝盖疼，原因较为多样。生长痛是常见因素，多发生在 3-12 岁儿童。孩子骨骼生长迅速，周围肌肉、肌腱等生长相对较慢，产生牵拉痛，疼痛多为双侧，傍晚或夜间明显，一般不影响活动，无需特殊治疗，适当按摩、热敷可缓解。

　　运动损伤也不容忽视。孩子活泼好动，若运动时姿势不当、过度跳跃或碰撞，可能导致膝盖扭伤、拉伤。如跑步时突然变向，易扭伤膝关节韧带，受伤处会有压痛，活动时疼痛加剧。

　　此外，疾病也可能引发膝盖疼。比如滑膜炎，常因上呼吸道感染等诱发，关节会出现疼痛、肿胀，活动受限。若孩子膝盖疼持续不缓解，伴有发热、跛行等异常，务必及时就医，通过检查明确病因，给予针对性治疗。