抑郁症并非简单的情绪低落，其发病由多种因素共同作用。

　　遗传因素扮演重要角色，若家族中有抑郁症患者，后代遗传相关基因的概率增加，发病风险也随之上升。研究显示，抑郁症患者亲属患病几率比普通人高 2 至 10 倍。

　　大脑神经递质失衡是关键生理因素。血清素、多巴胺等神经递质水平异常，影响大脑对情绪、思维和行为的调控，导致情绪低落、兴趣减退等症状。

　　心理层面，性格敏感、内向，遇事习惯自我否定、过度思考的人群，更易陷入消极情绪，长期积累便可能诱发抑郁症。

　　社会环境因素同样不可小觑。长期处于高压工作、人际关系紧张或遭遇重大生活变故，如失业、亲人离世等，会给心理带来巨大冲击，当个体无法有效应对时，抑郁症便可能乘虚而入。