抑郁危害不容小觑，对患者身心造成极大冲击。身体方面，抑郁常伴随睡眠障碍，入睡困难、多梦、早醒等问题频发，长期睡眠不足又进一步削弱身体免疫力，引发头痛、胃痛、疲劳等躯体症状，形成恶性循环。

　　心理上，患者深陷负面情绪漩涡，被强烈的悲伤、绝望笼罩，自我评价极低，认为自己毫无价值，甚至产生自杀念头，严重威胁生命安全。

　　社会功能层面，抑郁导致患者社交退缩，不愿与人交流，回避社交活动，工作或学习效率大幅下降，难以正常履行职责，人际关系也随之紧张，影响生活质量。此外，抑郁还会给家庭带来沉重负担，家人不仅要承受经济压力，还要面对患者情绪波动，身心俱疲。可见，抑郁危害广泛且严重，需高度重视，及时干预。