白内障手术能有效改善视力，但术后护理至关重要。术后眼部要严格保持清洁，避免脏水、异物入眼，洗脸、洗澡时尤其注意。按医嘱按时点滴眼药水，这对预防感染、促进恢复不可或缺，滴眼药水前洗净双手，头稍仰，将药水滴入下眼皮和眼球间的结膜囊内。

　　生活习惯上，初期避免剧烈运动，像跑步、跳绳等，防止眼内压升高影响伤口愈合，也不要用力咳嗽、打喷嚏，可通过深呼吸缓解。睡眠时保持正确姿势，尽量不压迫术眼。

　　饮食以清淡、营养为主，多吃富含维生素的蔬果，如橙子、菠菜等，有助于眼部组织修复，减少辛辣、油腻食物摄入，以防上火影响恢复。若术后出现眼痛、视力骤降等异常，需立即就医检查，确保眼部健康。