小孩夜惊症多在入睡后 15 至 30 分钟内发作，有着鲜明的表现。发作时，孩子会突然从睡眠中惊醒，发出惊恐的尖叫，表情极度恐惧、紧张，双目圆睁，呼吸急促且心跳加快，大汗淋漓，手脚乱动，仿佛在躲避可怕的事物。

　　此时，孩子意识不清，很难被安抚，对家长的呼唤和安慰无明显反应，即便醒来，也往往无法回忆起刚刚发生的事情。夜惊症发作一般持续 1 至 10 分钟，之后孩子可能会自行重新入睡，且次日对夜惊发作的过程毫无记忆。

　　与普通噩梦不同，夜惊症发作更剧烈，且常发生于睡眠周期的特定阶段。若孩子频繁出现夜惊症状，家长应予以重视，及时带孩子就医，排查是否存在身体不适或心理压力等诱因，以便采取恰当措施缓解。