一、月经期不能吃的水果？

月经期间一定要注意身体的保养和饮食，有一些水果是不能吃的，比如寒性的西瓜、香蕉，柿子、还不能吃芒果、蓝莓、山楂、比较酸性大的食物，在月经期间如果吃了这些食物、吃的过多，可能会引起痛经病情的加重，不利于身体的健康，月经期间女性可以多吃温热汤类，像一些粥类也是不可以的，避免吃生冷油炸的食物。

二、月经期能吃什么水果？

经期可以多吃一些热性和平性的水果。

热性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、樱桃、榴莲等，还有平性水果如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、木瓜等，适量进食可以补充机体维生素，提高机体抵抗能力。

三、月经期间能吃水果吗？

大多数女性在月经期间可以吃水果。大多数水果富含多种营养素，如维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、微量元素等。女性在月经期间可以吃水果，还可以补充各种维生素来增强免疫力。你可以吃苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜和其他温和的水果。少吃冷水果，如梨、西瓜和菠萝。一次少吃点，但品种丰富。你可以每天喝一杯鲜榨果汁来补充各种营养。

四、月经期间吃什么水果，哪些水果在经期能吃？

可以吃一些苹果或者是吃一些香蕉，另外也是可以吃一些火龙果，但是并不建议吃的太多，因为经期吃太多生冷的食物，很有可能会导致腹痛的情况，出现对他本身就有腹痛的女性，也是可以通过使用热水袋或者是喝一些红糖姜水来进行缓解的，另外在月经期间一定要注意个人保暖工作。

五、月经期能吃葡萄吗？

可以适当吃葡萄。葡萄主要有补血或者健胃生津，或者滋肾益肝的功效，平常吃葡萄，还可以缓解女性腰痛，贫血或补充气血，提高机体免疫力的作用。但月经期由于抵抗力下降，最好要少吃寒凉，生冷的食物，容易造成月经量增多或痛经症状。要注意腹部的保暖，可以缓解痛经。

六、月经期能吃沙果吗？

月经期是可以吃沙果的，但是不要太凉，因为月经期不能吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，吃过生冷的食物以后月经的经期会延长，月经会淋漓不尽，月经期一定要注意个人的卫生，如果有性生活，月经期是不建议有性生活的，这个时候容易感染。

七、月经期能吃海参吗？

月经期间可以吃海参。海参中不仅含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，还含有海参素、酸性粘多糖和多种氨基酸，月经期间适量吃海参，不仅可以滋补身体，而且可以缓解经期的各种不舒服。但是海参性寒凉，经期不可多次，以免引起痛经。

八、月经期能吃桃吗？

可以吃一些桃子，吃桃子的时候是不建议吃冰箱里面取出来的桃子，可以吃一些常温的水果，月经期间抵抗力是会出现下降，所以在这个期间也要做好局部的保暖工作，饮食上面一定要多吃一些热性的食物，避免吃一些凉性或者是刺激性的饮食，也要做好个人的卫生清洁。

九、月经期能吃凤梨吗？

月经期间是可以吃凤梨的。凤梨当中含有极其丰富的维生素，尤其是维生素B以及维生素C的含量是比较高的，具有润肠通便的功效，同时它还可以生津止渴，但是应该注意避免一次性食用过多。在月经期间应该注意避免食用生冷、刺激性的食物，容易引起痛经。

十、月经期能吃榴莲吗？

月经期间也是可以吃榴莲的，月经期间除了可以吃一些榴莲之外，也是可以吃一些维生素含量高的水果，但是也要注意不要过量食用，避免导致痛经的情况发生，另外在月经期间，除了不能够做剧烈运动之外，也是不能够吃一些生冷刺激性食物，像麻辣香锅火锅类的食物也是不建议吃的。